2주 폭식하고 6키로 쪘어

평소에 식단 빡세게 하는 편도 아니고 운동하면서 먹고 싶은 거 조금씩 먹으면서 잘 빼고 있었는데 멘탈 나가는 일이 생기면서 정말 아무것도 안 하고 먹기만 했어 과자, 아이스크림, 초콜릿, 빵, 떡볶이, 튀김, 피자 등등 진짜 었다고 해야 할 정도로 먹었어.. 눈바디는 당연히 구려졌고 생리 중이긴 한데 붓기라고 해도 1-2킬로 정도일 텐데 다시 어떻게 빼지.. 오늘부터 정신 차리고 평소 루틴으로 돌리긴 했는데 걱정이다

[쀼1]

난 3주 폭식함 근데 한3주 머리비우고 원래대로 사니까 돌아옴