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쀼들같으면 식단 둘 중에 뭐 선택할래?
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다이어트
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1년 전
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탄수화물만 적을게 1. 아침 : 현미밥 150 점심 : 현미밥 150 저녁 : 현미밥 150 2. 아침 : 쌀밥 210 점심 : 쌀밥 210 저녁 : 무탄 피티쌤이 고르라는데 뭐하지 그리고 이렇게 먹어도 진짜 살 잘 빠지는고 마자…? 댓 꼭 남겨조 ㅠㅠ 혼란스러어..
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난 1 골고루나눠먹을래
1년 전
쀼2
1 난 끼니마다 골고루 안 나눠 먹으면 입 터지더라
1년 전
쀼3
1
1년 전
쀼4
1 한번에 210그람 다 먹으면 너무 배부를것 같기도 하고 현미밥이 더 맛있어서
1년 전
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