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최대 몇 키로까지 감량이 적당해?!

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쀼1
나랑 비슷하다 … 나랑 5주 빡세게 해볼래?🥹
한주에 1-2kg씩만 빠져도 ,, 5~10kg 빠지는건데
1년 전
글쓴쀼
좋아ㅠㅠㅠ 같이 하자!🥲
1년 전
글쓴쀼
마음 같아서라면 10키로 빼고 싶은데 그정도는 안 빠질 거 같아서 6키로 목표 잡고있어!
1년 전
쀼2
1주일에 1kg는 너무 과한 목표 설정 아닐까 ㅠㅠ 한달에 3kg 정도만 빼도 적당히 잘 뺀 것 같어~~~~
1년 전
글쓴쀼
헉 글쿠나 고마오!!! 참고할게!!!
1년 전
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