쀼드라 내 팔뚝봐바 팔뚝살은 어케빼?😭 40

 

 

등운동하면서 팔운동도 같이하는데 

팔뚝살 지이이이인짜 안빠진다😭😭😭 진짜 스트레스야 맨날 소매 짧은거못입고 딱붙는거 못입음ㅠㅠㅠ 팔뚝살 빼는법좀 알려줘

[쀼1]

전신운동 ! 숄더프레스도 추천행 강아지 짱귀다ㅠㅠ

[글쓴쀼]

전신운동? 웨이트말고 유산소일까?! 숄더프레스는 오늘 가서 당장 할게!!! 거마워 그리고 울강쥐 넘 귀엽지🥹❤️

[쀼2]

나 해도해도 안되길래 팔뚝 인모드 함

[글쓴쀼]

헐😭😭😭 인모드 엄청아플거같은데 효과 좋았어? 몸무게는 괜찮은데 그거에비해 팔뚝 진짜 두꺼워서 스트레스야ㅠㅠㅠ

[쀼2]

하고나서 살이 말랑말랑 모찌같아지더니 2주정도 지나니까 확실히 줄어들고 살이 바짝 올라붙었다고 해야하나 탄력이 생기더라 또 할 의향도 있음!

[글쓴쀼]

헐 대박 ㅠㅠㅠ 아프진 않았어? 아픈 강도가 어느정도야?ㅜㅜ

[쀼2]

부항해봤어? 그런 느낌인데 살을 빨아들였다가 마지막에 고주파? 그런 자극 주는데 그때 찌릿하고 뜨거워 근데 걍 참을만해
너무 못참으면 에너지를 낮춰주는데 그럼 효과를 덜보니까 걍 참음

[쀼3]

난 가슴
어깨 팔 운동 골고루 해줘여 한다고 봅니다!

[글쓴쀼]

에고 상체 열심히 하면 희망있을까?😭

[쀼4]

내 여친 동생이 팔뚝살이 엄청낫는ㄷ데

병원가서 주사 받고오더니 해골됐음

[글쓴쀼]

헐... 팔뚝살은 주사가 답이야?😭

[쀼4]

직빵이긴한듯...
그 동생이 평생에 컴플렉스였는데

진짜 주사인가 흡입인가 그거 한번에.. 진짜 달라지긴하더랑

[쀼5]

헐 주사인지 지방을 뽑은 건지 혹시 확인하고 알려줄 수 있을까 ...? 팔뚝살 평생의 스트레스여서 ㅠㅠ