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초록글 오늘 식단 너무 욕심껏 먹었다... 후회중3 l 다이어트
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오늘 현미밥 일반식 먹었는데 너무 많이 먹은거 같아서 하루종일 불안해하는중 ㅠㅠㅠ  

아침: 단백질 쉐이크 

점심:100% 현미밥 100g, 갈치 3조각 

저녁 : 100% 현미밥 100g, 야채계란말이, 만두국(국물 안먹고 만두 두개먹음) 

몸무게도 1.5 늘었다... 아 진짜 만두국 왜 먹었지 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
좀 강박인 거 같아… 밥 먹고 무게 재면 당연히 몸무게 늘지ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
진짜 정신병 걸리겠다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하
1년 전
쀼2
너무 강박인데.. 다이어트에 강박가지면 안 좋아..ㅠ
1년 전
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