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초록글 나 절식이야...?5 l 다이어트
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아침: 단백질파우더에 두유 타 먹어! 

점심: 일반식 아무거나 600-700kcal이하 (진짜 아무거나 먹고싶은 거 아무거나 먹음) 

저녁: 현미밥 100g + 닭가슴살 100g 

 

점심은 절대 바꿀 수 없어ㅜㅜㅜ 추가해야될 거 알려줄 수 있을까

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