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제발 절식 좀 하지마..ㅠㅠㅠ
2
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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조회
683
l
처음에야 수분 빠져서 좋아하겠지만 진짜 좀 만 있으면 조금만 먹어도 살 쪄...ㅠㅜㅜ 기초대사량+활동대사량만큼 먹고(비정제음식 위주로) 운동하고 건강하게 다이어트하자..
•••
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그니까... 진짜 식단 올라오는거 보면 다 절식임
1년 전
쀼2
진짜 제발... 여자는 근육량 올리는 거 진짜 힘들어서 절식하면서 근육 있는 거 싹 털어먹으면 나중에 진심 고생하는데 ㅠ...
1년 전
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