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65키로 나가는데 소식해도 몸무게 안내려가거든
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다이어트
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1년 전
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436
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재택근무에 운동 따로 안하는데 활동량이 넘 적어서 그런가? 하루에 2끼먹는데 1인분의 1/2정도 먹는거 같거든?? 어제 먹은건 점심) 샌드위치 1/2 저녁) 소고기 치마살 150g+양파 반쪽 이야
•••
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운동을 얼마나 하는지는 몰라도 운동하고 먹는 양을 늘리자 너무 적게 먹는 것 같애
1년 전
쀼2
계속 그렇게 먹어왔으면 몸이 익숙해져서 그럴 수 있을듯 운동 추가하고 식단도 바꿔봐
1년 전
쀼3
소식해서 살이 안빠지지ㅠㅠ 기초+200 먹고 운동해야 이쁘게 빠져..
1년 전
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여쿨라에 화장품도 여쿨라 화장품 쓰는데 왜 웜 같을까...?
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치팅데이 얼마나 자주 가져?
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🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들
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최저 찍었는데 오늘 식단 망했어
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유분기 확실히 잡아주는데 안 건조한 파우더... 있을까?
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나 과식한건지 봐주라
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저녁 7시 넘어서 먹어도 되려나?
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2달동안 12키로 뺐다
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눈위치가 높아서 중안부 긴 애들있어?
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마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
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어어어엄청 순한 선크림 추천받아ㅠ
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이런게 요철이야..? ㅎㅇㅈㅇ
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나 몸무게 120이었는데 102다!!!!
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아 오늘 처음으로 다이어트 한 보람 느꼈어
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나 종아리 바깥쪽으로 휘었어?
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💪🏻 키 170 인바디 봐줄 사람 🥵 💪🏻
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바프 찍으러 가기 창피해
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하도 체력 떨어져서 운동 끊었다
05.26 15:09
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사무직 직장인 다이어터 있니.........??
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05.26 14:23
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이정도면 일반인 치고 통통이야 보통이야?
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다이어터 이거 성분 ㄱㅊ은지 좀 봐줘
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05.26 13:38
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다이어트중에 바나나 하루에 몇개까지 먹어도돼???
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정말 중요한 약속있어서...
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마른비만이라 홈트하는데 몸무게 늘었어 ㅠㅠ
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