호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형잡담 성형후기 명품
식단 탄단지 딱 맞춰 먹는거 운동 많이 안해도 글케 먹어야해?1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 264l
운동 하루 한시간씩..?하고(근력 30분 유산소 30분) 

그외 운동량 0이라고 보면 되는데(사무직이라 맨날 앉아있고 집가면 누워있음) 

그래도 식단 탄단지 맞춰서 기초대사량보다 더 먹어야하나?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
응 기초대사량은 하루종일 누워만 있어도 소모됨
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉 21 10.01 23:03156 0
다이어트 배달음식 안시키는 법 아는 사람? 11 10.01 16:29251 1
다이어트 배고플때 다들 어떻게 참아6 10.01 23:44174 0
뷰티피부 탄거 다시 돌아와???5 10.01 10:34349 0
뷰티 한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까 6 10.01 12:44239 0
다이어트 한달에 3키로 빼는법 공유해줄 사람?2 07.10 14:53 430 0
다이어트 체지방량 줄이고 싶은데 가슴은 지키고 싶고…4 07.10 12:01 528 0
다이어트 생리 양많은 날 피티 가야하나1 07.10 10:31 275 0
다이어트 애들아애들아 내 식단 어때2 07.10 09:04 256 0
다이어트 버거왕 햄부거+시즈닝 감튀 먹고 저녁 참치쌈장 어때 07.10 08:59 141 0
다이어트 외로우니까 폭식하게 돼6 07.10 03:41 516 0
다이어트 수영으로 다이어트 가능?!?!4 07.10 02:48 765 0
다이어트 몸무게 체크할때 화장실 갔다와서 재는거 있잖아5 07.10 01:11 695 0
다이어트 163/40에서 6개월만에 43.5 키로 찍었는데 진짜 우울하다 6 07.09 23:22 1152 0
다이어트 다이어트 식단 조언좀ㅠㅜ 3 07.09 23:21 236 0
다이어트 식단 봐줄수있나요3 07.09 21:54 207 0
다이어트 운동을 하면 식욕 조절돼서 좋은데 너무 몸이 힘들고, 그렇다고 운동 쉬면 식욕때문에 미치겠고1 07.09 21:47 190 0
다이어트 돈 주고 운동 다니는 익들은2 07.09 21:04 291 0
다이어트 실내자전거 완전 저강도로 하는데4 07.09 20:28 446 0
다이어트 체중50kg, 근골격근량 24kg, 지방량8kg면...4 07.09 20:28 317 0
다이어트 지금 160 57인데5 07.09 20:20 354 0
다이어트 다이어트 한약먹어본 익들있어??3 07.09 18:58 376 0
다이어트 뚱뚱에서 몸 만들려면7 07.09 18:40 292 0
다이어트 오늘 술 한병 먹었는데 다음날 관리 안하면 살찌지…?5 07.09 18:37 337 0
다이어트 주말에 본가가서 조금 많이 먹고 배가 살짝 나왔는디 1 07.09 18:35 185 0
처음이전337338339340341342343344345346347348다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ허티 6일 전 자동차 6일 전 사회복지사 6일 전 유부 6일 전 혁오 6일 전 오피셜히게단디.. 6일 전 탈모 6일 전
전체 인기글 l 안내
10/2 10:28 ~ 10/2 10:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)