호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 성형잡담
유산소 인터벌 20분 vs 속도6 30~40분 뭐가 나아??2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 447l
ㅈㄱㄴ 근력 2~30분 해주고 나서 하는데 

인터벌 유산소(걷기 6으로 4분, 뛰기 9로 1분 반복) 

Vs 

속도 6으로 3~40분 걷기 

뭐가 더 살 잘빠질까

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
무조건 1
1년 전
쀼2
무조건1인데 난 2로해ㅋㅋㅋㅋ 우리 헬스장은 런닝머신이 경사지게도 할 수 있어서 그거 경사5 속도6으로 40분 빠르게 걷고 근력운동 후 천계20분 탄다..
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티얼굴 안작은데 작다고 소리듣는 이유는 뭘까16 08.05 00:58416 1
다이어트 드디어 31키로 감량했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ8 08.05 11:51333 0
뷰티닮은연옌이랑 얼평 냉정하게 해줄사람!!! 29 08.04 20:46233 0
성형얼굴살 없애는 시술5 08.04 21:44287 0
뷰티안유진 정소민 공통점이 모야? 4 08.05 17:49118 0
다이어트 아침 운동 완료!2 06.23 08:55 363 1
다이어트 어제 운동 06.23 07:42 167 1
다이어트 구운 치킨도 그냥 식단처럼 먹어두 되는 거야??5 06.23 06:25 776 0
다이어트 키 160cm, 48kg에서 47kg가려고 하는데..5 06.23 02:12 640 0
다이어트 하 야식 먹었어...1 06.23 00:24 237 0
다이어트 164/53-4인데 정체기 온거같아..팁 좀 주라ㅠㅠㅠ6 06.22 23:34 683 0
다이어트 컵반 다이어트 한끼로 괜찮아보이는데 06.22 22:21 159 0
다이어트 살 빠지면 피부 얇아지자나 06.22 22:17 215 0
다이어트 유지하는 익들 디저트류 머거….?20 06.22 22:11 1605 0
다이어트 오늘 단팥빵이랑 아슈크림 머거버림 06.22 21:14 145 0
다이어트 생리전 허리아플때 운동 해야돼..?1 06.22 20:32 265 0
다이어트 다이어트하니까 몸은 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 끝내주게 가볍다 06.22 19:45 293 2
다이어트 운동하기 바로 전에 프로틴바1 06.22 19:14 245 0
다이어트 내일 인바디재는데 06.22 19:13 134 0
다이어트 지금 일어나서 아침 점심을 못먹었는데1 06.22 17:14 210 0
다이어트 다이어트 정석으로 하고있는 쀼들아 익들도 생리 불규칙적으로 해??5 06.22 16:01 471 0
다이어트 다이어트 도중에 밀가루 당 먹어버리고 너무 스스로가 한심해ㅠㅠ 다이어트중 멘탈관리 어떻게.. 7 06.22 15:01 624 0
다이어트 166/58-6010 06.22 14:15 1040 0
다이어트 변비익 몸무게재려고 마라탕 먹는거 오바..?3 06.22 14:11 446 0
다이어트 생리 전, 생리 중에 원래 살 안빠져 ㅠㅠ?3 06.22 13:11 745 1
처음이전325326327328329330331332333334335336다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
삼성 롯데
전체 인기글 l 안내
8/6 17:58 ~ 8/6 18:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)