저녁 굶기 해본 익 있어?

효과 좋은 거 같아?

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얼마안가 입터짐

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진심 비추

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안먹으려면 계속 안먹어야 함

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진짜 잘 빠지는데 요요도 엄청 빨리 와
나도 비추.

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ㄴㄴ.. 비추야

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엇 나!나 저녁 먹다 안먹다햌ㅋㅋㅋㅋ아예 안 먹진않구
가끔 요거트나 먹고싶은거 먹기도함~

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아예 안먹지는 마ㅜㅜ

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저녁을 일찍 먹어

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딱 일주일만 해봐 그럼 살 붓기 쫙 빠짐 대신 다시 먹는 순간 돌아옴

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나 6시이후로 안 먹어!

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유지하는데는 효과쩌는듯 빠지는건 모르겠음..근데 난 간헐적단식인데 이것도 다들 비춘가..? 아침 보통 점심 겁나많이 저녁 안먹음 이 루틴인데

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머리빠져잉

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굶는건 평생 그렇게 할 거 아니면 백퍼센트 요요

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배민보다가 잠듦

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나 2년째 저녁안먹는데 몸 안붓고 속편해서 오히려 잘맞더라… 일주일에 한번정도 저녁이나 야식 먹어도 괜찮더라구

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나.. 배 고픈데 아침에 일어났을 때 느낌이 달루