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기초대사량 1200이면 한끼 칼로리 몇으로 잡아야해??
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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648
l
활동대사량 합하면 1600정도 되는데
감량이 목적이면 세끼 먹을 때 한끼 칼로리 얼마나 잡아야될지 모르겠어 ㅠ.ㅠ
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