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근육량 19에서 드디어 21로 올랐다...
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다이어트
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1년 전
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418
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나 진짜 진짜 근육이라고는 1도 없는 말랑이인데 이번에 운동하면서 근육량이 올랐어 ㅠㅜ 너무 행복해...욕심이지만 23~24까지 근육량 올리는게 목표야 체지방룰은 31인데 20대로 내려가는게 목표! 아휴 좀만 더 일찍 운동할 걸 아쉽아쉽
•••
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쀼1
부럽다ㅠㅠㅠ헬스 한 거지??
1년 전
글쓴쀼
폴댄스랑 링피트라는 운동 게임! 링피트 만만하게 봤다가 큰코 다쳤어^^ 그래도 체지방도 줄고 근육량 늘어서 쏘쏘 해피해
1년 전
쀼1
오 그렇구나 링피트 나도 예전에 해봤었는데ㅋㅋㅋ알려줘서 고마웡!
1년 전
쀼2
와 부럽다ㅠㅠㅠㅠㅁ멋져
1년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
글쓴쀼
요근래 과민성대장 치료한다고 ㄹㅇ 다이어트 식단으로 먹어서 그런지 체지방도 빠지고 그런거 같아
1년 전
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