호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
초록글 헬스 기구 pt없이 유튜브만 보고한 쀼 있어??12 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 772l
pt는 너무 비싸서,, 할만한지 궁금합니당

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나홈트랑 유산소로만 64에서53까지 뺐었어! 피티없이도 가능은해
1년 전
쀼1
아아 기구를 물어본거구낭..그건모르겟다 쭈륵
1년 전
글쓴쀼
홈트만 하다가 너무 부족한가싶어서 물어본거라 오히려 좋아,,?ㅋㅎㅋㅎㅋ 혹시 홈트 루틴 어떤거했는지 물어봐도됑??
1년 전
쀼1
옹 나 힙으뜸 폭식,과식후 운동이걸로! <영상매일 하구 하루 12000보정도는 걸어줫어. 가끔 체력괜찮을땐 걷다뛰다 반복! 이렇게 매일운동 빠짐없이하명서 아침은 원래안먹구, 점심 일반식 원하는거 먹구 저녁만 식단!
1년 전
쀼2
유튜브봐도 되고 헬스장 쌤한테 물어봐도 됨!
1년 전
글쓴쀼
고마워!!
1년 전
쀼3
난 갠적으로 헬스기구는 무게 올려가면서 해야돼서 갠적으로 쌤한테 배우는걸 추천해! 그 무료체험권도 있는 곳 있으니까 참고해서 보는것도 좋구! 헬스장마다 기구도 달라서 유튜브로는 부족하지않을까 싶어!
그리고 홈트는 유산소 20분 근력 3~40분 유산소 40분 이렇게 빅씨스 에어핏 등등 보고 따라했었어!
1년 전
글쓴쀼
고마워!!
1년 전
쀼4
나! 근데 유튭이랑 인스타에 운동하는사람만 뜰정도로 운동영상을 진짜개많이 다양하게봄
1년 전
쀼4
대신 초반에 스트레칭을 꼭!! 오래하고 마사지기랑 스트랩르로 보호해야해
1년 전
쀼5
운동 어플보고 하고 있오!!!! 루틴도 짜주고 운동 자세도 알려줘서 좋아 좀 부족한건 유튜브나 지인한테 묻거나 헬스장쌤들한테 물어방
1년 전
쀼5
플랜핏 완준굿
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트 성공한 쀼들!!!7 09.21 14:46259 0
다이어트 마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?5 09.21 13:29275 0
다이어트 다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀6 09.20 20:59270 0
다이어트 공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데4 09.21 18:01315 0
뷰티 전소미 하이라이터 좋아? 써본사람2 09.20 13:51335 0
다이어트 오늘 다이어트고추장 만들어서 제육볶음 해먹을거야 07.04 08:02 143 0
다이어트 어제 운동4 07.04 07:37 314 0
다이어트 저녁 6-7시 이후로 단식하는 익드라 3 07.04 04:41 324 0
다이어트 166에 59kg 다이어트 이렇게 하는데 괜찮은지 봐주랑3 07.04 03:59 394 0
다이어트 운동끝나고 집가는데 제로음료 먹어도 될까2 07.03 22:33 394 0
다이어트 아니 이거 뭔가 기분좋은데 싫어 !!!! 07.03 21:45 210 0
다이어트 내 인바디 어때??6 07.03 21:29 407 0
다이어트 샐러드 제외 배달 음식 일반식 ㄱㅊ은 거 추천 좀2 07.03 20:59 410 0
다이어트 나 제발 도와줘ㅠㅠㅠㅠ1 07.03 20:03 180 0
다이어트 지방분해주사 맞아본 익있어? ㅠㅠㅠ1 07.03 19:53 343 0
다이어트 하 점 빼고 운동5 07.03 19:26 294 0
다이어트 병원 다이어트 약 먹고 07.03 18:43 166 0
다이어트 식욕많은 익들 치팅데이 주기 어떻게 돼?4 07.03 18:27 358 0
다이어트 아놔 오늘 운동가기 싫다................7 07.03 17:10 487 0
다이어트 스포츠 브라 추천해줄 익??ㅠㅠ8 07.03 16:45 648 0
다이어트 입터질 거 같은데3 07.03 16:40 228 0
다이어트 이거 영양성분 어떤지 봐줄 사람~?3 07.03 16:34 220 0
다이어트 다이어트 기록 1 07.03 16:29 218 0
다이어트 60에서 51됐는데 현타 오진다13 07.03 14:19 2233 0
다이어트 헬스 기구 pt없이 유튜브만 보고한 쀼 있어??12 07.03 14:10 772 0
처음이전337338339340341342343344345346347348다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
제로즈존 아이유콘 최강창민 흑백요리사 인스파이어 지옥판사 마데워치 240922 일상 야구
전체 인기글 l 안내
9/22 13:52 ~ 9/22 13:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)