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지금 2일에 0.2 빠졌는데 잘하고있는걸까

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쀼1
그정도 차이는 사실 하루동안 변할수 있는거라서 뭔 운동 하냐에 따라 빠지는건 다를듯
1년 전
쀼2
잘하고 있는거지 포기만 안하면 돼
몸무게에 강박가지지마
1년 전
쀼5
22
1년 전
쀼3
누가하루마다 몸무게를재!
1년 전
쀼4
식단이랑 유산소는 다음날 바로 바로 나오는데 운동은 좀 다르더라.. 근육이 붓기도 하고 근량 늘고 지방빠지고 하면 몸무게는 그대로니까
1년 전
쀼5
근육이 붓기도 해?몰랐넹
1년 전
쀼6
근력운동은 매일 체중재는거 비추!! 원래 근력 운동 처음 시작하면 근육이 수분 끌어가서 좀 부어잇거등 일주일정도 후에 몸 적응하면 붓기 빠지면서 쫙쫙 빠짐
1년 전
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