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건강하게 살찌는 법 아는사람..3 l 뷰티
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일단 나는 엄청 마른건 아닌데 피부가 까매서 빈약해보여..가슴도 없긴험^^ 

체력적인 이유랑 빈약해보여서 살 찌우고싶은데 뭘 먹으면 건강하게 찔까.. 단백질 쉐이크라도 추천해주라 ㅜㅜ

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쀼1
잘 챙겨먹고 단백질 챙기면서 헬스 ㄱ 근력해
기구쓰다 다치면 안되니 친구 도움받거나 pt도 추천
11개월 전
쀼2
잣죽!
11개월 전
쀼3
운동 무조건 병행해야 하는듯
11개월 전
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