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11개월 전
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아침에 근력운동하고 점심으로 다이어트식으로 요리한거 도시락 챙겨먹고 간삭으로 단백질쉐이크 유산소 운동 후 저녁으로 닭고야, 닭호야 어때??
•••
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11개월 전
쀼2
아침에 운동하고 밥먹어 ㅈ저거만 먹으면 절식이야
11개월 전
글쓴쀼
아침에 운동하고 나면 점심시간이야,, 근력운동 할 시간이 오전뿐이라 ㅠㅠ
11개월 전
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