호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1783l
165에 45인데 스스로 마른거 싫어서...49까지 근력 운동 계속 하면서 증량 했었는데도 먼가 모르게 여전히 마른느낌이 아쉽더라고 

저런 날씬 탄탄한 건강한 느낌은 165에 몇키로여야 나올까?? 

이런 몸매는 스펙이 어떻게 될까? | 인스티즈



 
쀼1
내가 저기서 뱃살만있는정도인데 164에 59야 56-7일듯
1년 전
쀼2
53?
1년 전
쀼3
55
1년 전
쀼4
53-55 같음
1년 전
쀼5
54 55
1년 전
쀼6
팔뚝 허리 보면 너무 날씬해서
165 50 정도같음

1년 전
쀼7
허리랑 팔 종아리 엄청 얇아서
많아도 55이하인듯 165 55 까지 빼봤눈데 저렇지않음...흑흙

1년 전
쀼8
이건 몸무게가 문제가 아닐 거 같음 ㅋㅋㅋ저런 체형인데 50일수도 있고 55일수도 있음 진짜 예상치 못하게 60에 가까운 수치일수도 있고.. 주변 친구들 눈바디랑 실제 몸무게 대충 체크해본 결과..
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
성형남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..24 10.07 09:01733 0
다이어트 궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄11 13:19283 0
패션20대 익들 옷 어디서 사니6 10.06 22:44540 0
다이어트 다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?5 10.07 17:48246 0
다이어트 저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요7 10.07 22:33173 0
다이어트 헬스장vs강변1 08.31 21:26 204 0
다이어트 운동하고 밥먹어야하나 밥먹고 운동해야하나9 08.31 21:04 419 0
다이어트 나 대사에 문제있나?ㅠㅠ도와줘ㅠㅠ6 08.31 19:42 626 0
다이어트 런닝머신 경사 높이고 속도 5로 걷는 것도 효과 있지?2 08.31 17:50 409 0
다이어트 2주 동안 근육량 0.5키로 증가 체지방 1키로 감소면 어때?2 08.31 17:28 268 0
다이어트 운동 루틴 부위별 운동만 하는 게 나을까 08.31 17:22 144 0
다이어트 저녁으로 샌드위치vs그릭요거트2 08.31 17:19 327 0
다이어트 운동으로 몇 kcal 태워야지 마름으로 갈수있어?6 08.31 17:01 823 0
다이어트 강릉에 다이어트 될만한 맛집 있을까? ㅠ2 08.31 16:32 226 0
다이어트 이번주 운동 주 6회 하려다가 진짜 못해먹겠다 08.31 14:20 177 0
다이어트 필라테스 8회 20 24회 44면1 08.31 14:06 274 0
다이어트 얘두랑 단백질바 뭐먹엉?11 08.31 12:49 803 0
다이어트 다이어트에 도움 준 홈트 추천 좀!19 08.31 12:44 1344 0
다이어트 162 55 들으면 어때?2 08.31 12:16 396 0
다이어트 다이어트 성공한 쀼들아 팔뚝 빠지는거 맞아?4 08.31 10:57 716 0
다이어트 4주동안 식단하니까 잘빠지긴하네4 08.31 10:45 777 0
다이어트 나 다이어트 포기함 폭식하는중5 08.31 10:15 505 0
다이어트 10키로 가까이 뺐는데 팔뚝살만 더럽게 안빠져서 괄사 해보려고2 08.31 09:48 424 0
다이어트 보통 ->마름 식단 어때?9 08.31 09:18 920 1
다이어트 다이어트 3일차 오히려 1kg 쪄버림4 08.31 08:27 516 0
전체 인기글 l 안내
10/8 22:08 ~ 10/8 22:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위