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손목이 너무 아픔 ㅜㅜ 자세를 잘못한 걸까??

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손목펴야됨 아니면 그립 사
1년 전
쀼2
그거 계속되면 만성적으로 아픔ㅠ 자세 잘 봐줘
1년 전
쀼3
손목이 너무 꺾여서
1년 전
쀼4
무게가 과하거나
어깨에 자극이 가긴 하고?
1년 전
글쓴쀼
첨에 무게 달았다가 손목이 넘 아파서 걍 무게 없이 하는데 그래도 막 손목이 꺾임… 근데 댓글 보니까 그냥 계속 자세 잘 보면서 연습해야 할 거 같넹…!
1년 전
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