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나 식단 좀 봐줄래?ㅜㅜ l 다이어트
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아침 : 샐러드 + 감자반개 + 삶은계란 반개 + 아몬드브리즈 

점심 : 회사급식 

저녁 : 운동전 그리밀단백질쉐이크 2스푼+물200ml / 운동후 샐러드 + 닭가슴살 + 감자반개 

 

일케 먹거든! 

잘먹고있는건지를 모르겠어 ㅜㅜ

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