다들 운동하면 몸무게 얼마나 빠져있어?

나는 조깅 하고 나면 0.5~0.7 줄어있어

당연히 수분이겠지만 쾌감은 어쩔 수 없다

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난 물 많이 마셔서 거의 변화 없더라구ㅠㅠ

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운동할때 1리터 정도 마셔서 빠지지는 않아

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거의 안 빠져

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나도 0.7-8정도!!