몸보면 우울해진다 돼지같고 뚱뚱하고 살 다 잘라버리고 싶어

뚱뚱하고 살에 파묻혀서 사는 내가 너무 한심하고 길거리에 예쁘고 마른 사람은 왜 이렇게 많은지 남들이 날 볼때마다 뚱뚱해서 돼지같다고 생각할까봐 무섭고 내가 너무 혐오스러워 

내 몸 때문에 남자친구랑 스킨쉽도 하기싫어.. 체중계는 자취방에 없어서 안재고있는데 최근에 쟀을때가 한달전 156 54키로였고 지금은 그때보다 최소 3키로는 더 찐거같아 제발 눈 뜨면 말랐으면 좋겠고 살이 사라져있었으면 좋겠어 먹는걸 제한하는 것도 너무 괴로운데 거울보는게 너무 괴로워서 미치겠다 속상해 차라리 음식을 잘 소화하지 못할만큼 위장이 나빠졌으면 좋겠다

[쀼1]

운동해도 안되서 그랴?

[글쓴쀼]

재수생이라 월-금 8시간 알바하고 공부하면서 운동할시간이 없어..ㅠㅠ 자취하고 있고 생활비+통신교통비+월세+공과금도 다 내가내서 알바비는 버는 족족나가서 헬스장에 쓸 돈도 없고… 근처에 운동할 공원도 없어서 식단관리만 하는중이야
시험준비하는데 다이어트 하는이유는 식습관이 고등학생때 다이어트하면서 너무너무 안좋아지고 ( 주 1-2회 5-6천칼로리 폭식 ) 강박이 심해져서… ㅎㅎ 식습관을 바로잡으려고 하는중이야

[쀼1]

와 상황이 어려운데도 엄청 노력하구 있는데..?! 난 댓글 읽자마자 대단하다고 느꼈어 난 시간많은데도 빈둥밴둥 돼지처럼 잌ㅅ는데….나보다 낫다… 쓰니는 스스로 문제점이랑 필요한점도 딱 알아서 고치려고 노력하는 것 같고 대단해 넘 우울해하지마 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

응 진짜 너무 위로가 되네 고마워 🥲 우울에 빠지지않고 더 열심히 살아야겠다 고마워❤️❤️

[쀼2]

오 그래도 많이 안 쪘네 제목이랑 본문 윗줄까지 읽으면서 한 70 80kg 되는 줄 알고 얜 막막해서 어떡하냐 진짜.. 생각하며 내렸는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 156 57이라는거보고 급 안심됨... 나도 56에서 식단이랑 매일 홈트 25분만 하며 1년동안 46 만들었어 쓰니는 알바랑 공부에 칼로리소모가 되니까 당장 식단만 해도 천천히 내려갈거야 화이팅

[글쓴쀼]

혹시 무슨 식단이랑 홈트했었는지 물어봐도 될까? 진짜 너무너무 멋있다 정상체중에서 빼기가 가장 어려운데.. 별거 아닌 우울한 글에 이렇게 길고 예쁜 댓글 달아줘서 너무 고마워 복받아❣️

[쀼3]

156 57인데 그러는 거면 너는 살이 문제가 아니라 먼저 마음을 좀 다스려봐..
재수하고 그러면서 스트레스 쌓여서 네 현실이 싫은걸 살 때문에 밉다고 보는거야......
이거는 살 빼는게 문제가 아니라 네가 너를 너무 안 예쁘게 보는거야...
이러면 너 47되도 스스로 안 이뻐할꺼야...
너 아직 아가 나이인데 충분히 이쁠 몸이야...

[글쓴쀼]

그것도 맞는것 같아 내 현실이 싫으니까 그냥 나 자신이 미워보이는데 한몫하는것 같더라구.. 마음을 다스리는건 어떡해야할까🥲 돈 없어서 정신과도 못 다니는데,, 나한테 맞는 스트레스 풀만한 수단이나 방법을 찾으면 좀 괜찮아지겠지? 내 의지문제도 있으니까 사실… 마지막 줄 보고 갑자기 울컥하네 댓글 달아줘서 정말 고마워 위로 많이 된다… 진짜로 쀼는 복받을거야 너무너무 고마워

[쀼3]

지금 상황이 사실 바쁘잖아
사실 다이어트가 아니라 네 상황 자체가 그냥 벅찬 상황이니까 다른거 할려고 하지 말고
너무 힘들때는 그냥 좀 걷기라도 해봐
30분이라도 걷고 오면 마음 많이 좋아져.
햇빛받으면서 걸으면 좋고 아니어도 저녁바람 쐬면서 걸어도 많이 도움 돼.
요즘 딱 걷기도 좋고

[쀼3]

그리고 생리 어플 체크 잘해서 엄청 좌절스럽고 특히 힘든 날은 내가 배란기 아닌지 생리 직전 아닌지 체크해봐.
호르몬때문에도 많이 기복 오거든.
근데 아 내가 힘든게 진짜 힘든게 아니구나 호르몬때문이구나 하고 인지하면 좀 덜 힘들어져.

[글쓴쀼]

걷기라도 해볼게 진심으로 정말 고마워 댓글이 너무 따뜻해서 마음이 따스해지네 생리 어플 잘 체크할게! 그냥 예정일만 보려 기록했었는데 쀼 말대로 호르몬에도 영향 많이 받으니까.. 힘들때 체크해볼게 오랜만에 크게 위로받고 가 아무것도 아닌 글에 온라인에서 이렇게 댓글남기기도 쉽지 않을텐데,, 정말 고맙고 앞으로도 쀼 댓글을 포함해서 좋은 글들 보면서 너무 자기 비하하며 살지 않도록 해볼게 쀼는 참 건강하고 멋있는 어른이다

[쀼4]

엥? 정신차려 그몸무게면 너 마음가짐이 제일 문제야

[글쓴쀼]

마음가짐 문제 맞는것 같아.. 하 근데 이걸 다잡는게 가장 어려워 나도 내가 너무 답답하네

[삭제한 댓글]

(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

아고.. 🥺 넘넘 고마워 털어놓을데가 없어서 인티에서라도 우울함 털어놓는데 진짜 댓글에서 감동 많이 받고가네 우울에서 빨리 빠져나오도록 노력할게 쀼도 복받아❤️

[쀼6]

딱 통통할 정도인거 같은데 식단 조절하면 금방 원하는 몸무게가지 빠질거야