지금 20대 후반인데 다이어트 성공과 요요를 반복하다보니 다시 다이어트 하려는의지가 안생겨,,,,

20살때 5키로 뺏다가 5키로 돌아오고 

24살때 10키로 뺏다가 2년 유지하다가  

요요인지 아닌지 코로나 시작하고 20키로 쪄버린게 지금..... 

다시 다이어트 해야하는데 이제 20키로 빼야하거든...?  

근데 의지가 안생겨 진짜.... 하하... 원래는 운동중독까지 생기기도 하고 그랬는데 어느 순간 놔버리니까 진짜 게을려짐...ㅠㅠ 

우짜냐 나...

[쀼1]

나두..뭔가 동기부여가 돼야하는데 그게 없음

[글쓴쀼]

ㅇㅇ 맞아 동기부여가 없어 예전보다 잘 안생겨…

[쀼2]

ㅠㅠ 이래서 습관화가 참 중요한 것 같아

[글쓴쀼]

맞아 소소하게라도 계속 운동할껄 후회되네….매일매일 안하면 망하는거라고 생각했었어서 아예 놔버렸어….ㅠ