호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1641124주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경

다이어트2 l 다이어트

  새 글 (W)       
l조회 1071l
키 160에 바프 목적으로 다이어트중인데 체중은 안빠지고 왜 체지방만 빠지는걸까..?ㅠ 

그리고 복근은 체지방 몇퍼부터 선명하게 보이는걸까ㅠ 아직도 뱃살 잡히고 복근도 잘 안보여서 고민이야.. 

공복유산소를 시작해야되나..?ㅠ

다이어트 | 인스티즈


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방만 계속 빠지면 복근 보여
잘하고 있네~!!!!
1년 전
쀼2
공복유산소는 복근의 필수 친구
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티익들아 남익인데 혹시 얼굴 평가 가능해?39 07.09 13:51475 0
다이어트 내일부터 같이 식단/운동 인증할 익!!7 07.09 16:50154 0
뷰티여드름에 염증주사 맞아본 익 있어?3 07.10 22:49121 0
다이어트 나 진짜 잘 먹는데 왜 생리 끊기냐고 3 9:1398 0
화장품틴트는 많이 발라봐야 느는거지..?2 07.09 19:16197 0
다이어트 본인표출오랜만이야! 13:15 14 0
다이어트 닭강정은1 12:26 38 0
다이어트 164/55면 잘 안 빠지는 게 정상이야? 2 9:26 93 0
다이어트 나 진짜 잘 먹는데 왜 생리 끊기냐고 3 9:13 98 0
다이어트 죽도록 안내려가는 몸무게 포인트가 있나?? 8:33 20 0
다이어트 오늘 아침에 폭식햇는데 저녁 굶을까? 1 8:14 68 0
다이어트 인바디 내장지방 레벨 07.10 22:38 35 0
다이어트 이거 너무 소식이야??2 07.10 22:28 130 0
다이어트 인생 최고몸무게 찍음 미띤것 07.10 12:27 73 0
다이어트 하.. 엊그제 하루만에 0.7kg 빠졌었는데2 07.09 23:42 257 0
다이어트 내일부터 같이 식단/운동 인증할 익!!7 07.09 16:50 154 0
다이어트 혹시 살 잘 빠지는 사람1 07.09 15:03 148 0
다이어트 요새 근력 운동 매일 못 하겠는데..4 07.09 12:44 148 0
다이어트 인바디 어떤거 같아??11 07.09 11:35 301 0
다이어트 1일 1식 다욧 시작할건데 식단 어때? 07.09 11:09 58 0
다이어트 오늘 폭우 맞고 기빨려서 속세로 끌려갈뻔 했는데6 07.09 00:52 330 0
다이어트 나만 요즘 입맛 없는 거 아니지4 07.08 23:22 327 0
다이어트 하루에 땅콩버터 60g씩 먹는데 이게 맞나15 07.08 14:48 543 1
다이어트 다들 1키로 빼는데 얼마나 걸리는 편이야?4 07.08 12:14 383 0
다이어트 162 58인데 -8kg 하려면 기간을 얼마나 잡아야 할까? 12 07.08 02:00 352 0
123456789101112다음끝
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 ALLDAY PROJECT - FAMOUS
album image
2 HUNTR/X & EJAE & Audrey Nuna & REI AMI & KPop Demon Hunters Cast - Golden
album image
3 aespa - Dirty Work
album image
4 WOODZ - Drowning
album image
5 10CM - 너에게 닿기를
album image
6 마크툽 (MAKTUB) - 시작의 아이
album image
7 aespa - Whiplash
전체 인기글
일상
연예
드영배
1아 진짜 변기커버 닫고 물 내리는 거 싫음 48
2 시즌 4까지 나온 홍석천의 보석함 현재 조회수 탑5 10
3여러분 양산말고 챙길게 하나 더 있어요 5
4간호애들이 공부를 잘하긴하는가봐 공시 간호직 커트라인 미친듯 32
5항상 키빼몸 110 유지하는 방법 알려드림 47
6 에어컨 기사 눈치 주는 고객
7 엄청 힘든 시기에 나타난 귀신.jpg 33
8강아지 입양보내면 어미개는 자식이랑 완전 생이별 아니야....? 8
9 난리난 오늘자 미국 백악관 트윗... 1
10 연애중 나 지팔지꼰인가? 6살 연상 애인이랑 사귀고 나서 피임약 먹는데 27
114글자 향수 이름 뭐지 그 명품같은거 아님 7
12초록글 현재 난리 난 츠키 사회성 발언.JPG 236
13 결혼식에 흰치마 별로지? 9
14 동주 이거 머냐? ㅋㅋㅋㅋ 사진 기엽네 14
15 회사에서 이 꼴 남 4
16 하솜이 취향 생김 1
17얘들아 나 입술필러 맞았ㅇㅓ 6
18어제 오늘 에어컨 안틀어도 시원하지않아? 4
19 동주 무엇 ㅋ 사진 기 3
20공뭔익인데 내가 바라던 직장인 모습은 맞음 21
1 아 진짜 변기커버 닫고 물 내리는 거 싫음 48
2 여러분 양산말고 챙길게 하나 더 있어요 5
3 간호애들이 공부를 잘하긴하는가봐 공시 간호직 커트라인 미친듯 32
4 항상 키빼몸 110 유지하는 방법 알려드림 47
5 강아지 입양보내면 어미개는 자식이랑 완전 생이별 아니야....? 8
6 4글자 향수 이름 뭐지 그 명품같은거 아님 7
7 결혼식에 흰치마 별로지? 9
8 회사에서 이 꼴 남 4
9 어제 오늘 에어컨 안틀어도 시원하지않아? 4
10 공뭔익인데 내가 바라던 직장인 모습은 맞음 21
11 후식 4차2
12 나는 친구들 차 일부러 안 탄당2
13 157/82에서 157/48 될수있을까???2
14 아빠랑 엄마랑 이혼하면 누구 따라감?11
15 와 나 내 몸무게 생각 못하고 윤곽수술 받을 뻔1
16 티셔츠 살말5
17 경찰 순경으로 들어가서 3년 빠짝 모으면 얼마 정도 될까,,4
18 아니 실화냐 우리 학교 물총놀이 한대.....4
19 운전한 친구 숙소비 빼줘야 하나??5
20 세상엔 사기꾼들이너무많고 압류걸린사람도 개많네
1 블핑 컴백 더안할것같은데 8
2 트와이스 strategy 활동 때부터 뭔가 3
3 블핑 이 착장 너무 느좋인데 4
4 지금 플보니 뜨또가 명반 뽑아왔나보네 5
5 블핑 뮤비 b급 감성이라 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
6 트와이스 이제 한국어 노래는 안하는건가? 5
7 블핑 좋아요가 86만인데 8
8 난 블핑한테서 이렇게까지 B급감성+뽕짝을 볼 지 몰랐어 .. 5
9 탑백귀인데 저스틴비버 이번 앨범에서 한국인 취향일거같은 곡 골라봄 5
10 아씨 블핑이 뛰어 같은 곡 하고 싶어서 만들어 달라 한 거구나 5
11 블핑 리액션 올라온거 몇개 보고 왔는데 외국에서는 반응 엄청 좋네 2
12 아니 뜨또 무슨 일이야🤯🤯 2
13 선공개 의미가 바꼇나? 11
14 얘 진짜 춤 잘춤 ㅇㅇ 1
15 배틀그라운드 에스파 기대하고 뽑으려했는데.... 5
16 블핑 진입은 약할것같은데 잘될까????? 5
17 그냥 블핑은 1년사이에 체급이 달라져서옴 1
18 블핑 팬들은 테디랑 계속 하는거 괜찮음? 3
19 비버가 뜨또된이유 2
20 오히려 블핑 너무 힘주고 원래 하던 곡처럼 무거운 곡 가져왔으면 7
1 문상민 슈룹땐 폼 ㄱㅊ았는데 다음 작품들 다 잘 안되고 뭔가 희미해진 느낌 14
2 굿보이 소재부터가 너무 마이너하던데 운동선수 + 수사물+ 진지코믹 이게 될거라고 생각한게 17
3 김민주 되게 화사하고 예쁘다
4 와 박지훈 연기 진짜 살벌하네 4
5 견우입에서 성아야 좋아해 라는 말 나오는순간 심정지될듯 1
6 추영우 '견우와 선녀' 누적 1.5억뷰 돌파모든 엔딩이 명장면 3
7 문상민 이채민 뭔가 이미지가 비슷하다 했더니 2
8 채종협 드디어 그지같은소속사 나옴 6
9 굿보이 아직 안나온 청량동주 회상씬 누구 시점일지 얘기해보자 2
10 이민호 차기작 기자역할이래 2
11 나혼렙 성진우 각정 전 피지컬 걱정하는거 많길래 원작 보니까 10
12 초록글근데 대군은 왜 기대작인거야? 67
13 굿보이 대본집 나온대 14
14 오 암살자들 문세광 이민호 아니였네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
15 허진호 영화 암살자들 암살범 역할할 남배 누굴까? 2
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation