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키 160에 바프 목적으로 다이어트중인데 체중은 안빠지고 왜 체지방만 빠지는걸까..?ㅠ 

그리고 복근은 체지방 몇퍼부터 선명하게 보이는걸까ㅠ 아직도 뱃살 잡히고 복근도 잘 안보여서 고민이야.. 

공복유산소를 시작해야되나..?ㅠ

다이어트 | 인스티즈


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쀼1
체지방만 계속 빠지면 복근 보여
잘하고 있네~!!!!
1년 전
쀼2
공복유산소는 복근의 필수 친구
1년 전
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