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간헐적 단식 식단이랑 병행하는데
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다이어트
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1년 전
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식단은 차츰 끝내고 간헐적 단식만 계속 유지하고 싶거든 ㅠㅠ. 식단을 못 끝내겠어. 살 훅 찔 것 같고 무섭다... 특히 당 하루에 15g 넘게 못 먹겠어... 하 식단 놓는 거 어케 하는 거니 ㅠㅠ
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