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식단만 해도 살 빠질까 ?1 l 다이어트
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학교,공부+운동+식단 병행하니까 시간에 쫓기면서 살게 돼서 삶이 너무 힘든데 

식단만 해도 살 빠질까 …? 

 

식단은 기초+200정도 먹고 있고 클린식? 여튼 양배추 포함 여러가지 야채 + 현미밥 + 닭가슴 혹은 참치 이런 식으로 먹고 있어 

163/55라서 50까지 내리는게 목표인데 … ㅠ  

그리고 운동 안하고 식단만 지켜도 근손실은 안나겠지 ???!!

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쀼1
50까지 가는 거면 가능할 것 같아
1년 전
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