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사이클로도 살이 빠지는구나2 l 다이어트

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3년동안 헬스장 2시간씩 주 5일 다녔었는데

운태기 오고 올해 한번도 안가서 10키로 쪘음ㅠㅠㅠ


살 빼야할 때가 된거같아서 사이클 사서 하는데 

운동 안하다가 하니 20분만 해도 땀이 많이 나네

헬스 다닐 때는 사이클 쳐다도 안봤는데 신기하네

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쀼1
난 런닝머신 타다가 사이클로 갈아탔는데 런닝보다 땀 더 잘나고 무릎도 덜아파서 좋은거같아
1년 전
쀼2
우잉 난 사이클 진짜 안맞는데 ㅋㅋㅋ
맞은 운동 찾는건 언제나 강추지 ㅎ
1년 전
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