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유지어터 익들 군것질 얼마나 자주해?9

l조회 876

초콜릿 케이크 이런것처럼 헤비한 간식 말고

과자 한봉지 이런 가벼운 st!!

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하루에 지방 얼마나 먹어??
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맨날 먹긴하는데 한봉지를 다먹진않고 200~300칼 안에서 조절
2년 전
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나 매일.. 젤리랑과자 달고살아ㅋㅋㅋㅋ 하리보기준 2봉에 과자반봉~한봉은 기본으로 먹고 주에 2~3번은 무조건 탕후루까지 추가로 조져..
2년 전
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글쓴쀼
몸무게는 유지중이야?!
2년 전
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웅 간식 안먹으면 빠지고 먹으면 유지ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 나는 더 빼기싫어서 먹고싶은거 다 먹는즁이야
2년 전
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쀼4
매일...ㅋㅋㅋ
2년 전
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쀼5
하루에 과자 2봉지는 기본으로 먹음..
2년 전
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밥은 줄여도 단 거 포기 못해서..
2년 전
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글쓴쀼
몸무게는 운동으로 유지중이야?! 눈바디는 어때?
2년 전
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쀼5
운동은 규칙적으로 하진 않고 좀 많이 먹었다 싶은 날에 해! 뱃살이 좀 있긴 한데ㅎㅎ 애초에 몸무게 자체는 많이 안 나가서 눈바디는 나쁘지 않아 근데 당뇨 걱정돼서 줄여야 하긴 할 듯 ㅣㅜㅜ
2년 전
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