호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 헤어 성형잡담 정석 다이어트 화장법 피부 명품
초록글 하루 만보씩 걸어도 살빠질까??12 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 1327l 1
수술해서 한동안 운동은 못하고 산책정도는 할수있는데 

만보씩 걷기운동해도 살빠질까?? 물론 식단도 하고!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
웅 나도 아파서 운동 못하고 식단+생활에서 기본 만보이상 걷는데 빠지는중
1년 전
쀼2
식단하면 빠졍
1년 전
쀼3
평소에 얼마나 걸었었는데??난 평소 운동안하고 15000보라 10000보걸으면 줄어서 살안빠지는데
1년 전
쀼4
웅
1년 전
쀼5
옹 식단만 하면 만보도 빠져 나 지금 그렇게 빼는 중
1년 전
쀼6
엉 직업때문에 식단 안하고 하루에 만보 이상 걷는데 약간의 살은 정리 되던데???
근데 식단까지 한다하면 완전 가능이지~~
1년 전
쀼7
천천히 걸으면 안 빠지더라...
식단까지 포함하고 빨리 걸어! 무리는 말고
1년 전
쀼8
식단+ 만보 무조건 빠짐
1년 전
쀼9
수술하고 얼마 안 지난 상태면 기력 많이 빠진상태라 도움 많이 될거같아 체력도 올리고 여러가지로!
1년 전
쀼10
무릎 아작날수 있으니까 조심해 2만보 3만보 이상은 자주 하지 말고 코어 힘 주면서 전체적인 자세 무리 안가게 오래 걷는게 좋대
1년 전
쀼11
무조건빠짐
11개월 전
쀼12
식단 조금하면서 일주일에 두번 2만보 나머지 매일 만보 걸어봄
빠짐 근데 1키로정도..?
11개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 2024년10월25일부터 같이 다이어트 달릴 사람 7 10.24 16:37158 0
다이어트 살이 58에서 지금 49까지 빠졌다9 10.24 23:11616 0
성형 쌍수할건데 눈 좀 봐주라 8 10.24 10:01362 0
다이어트 다이어터의 식단짤들 40 10 10.25 22:24180 6
다이어트 솔직히 두달안엔 163/51 > 48 되겠지 ㅠㅠ5 10.24 09:57321 0
다이어트 다이어트5주차 변화 기록5 09.28 20:20 743 0
다이어트 꼬냑 양주는 살 안쪄? 09.28 19:02 182 0
다이어트 키작고 얼굴 커서 비율 진짜 안좋은데 다이어트 그만 해야 될까 1 09.28 18:01 319 0
다이어트 먹토 고치는 법 09.28 17:00 233 0
다이어트 먹토 고치는 법8 09.28 16:59 608 0
다이어트 운동 3달차 인바디 변화.jpg14 09.28 15:20 1159 1
다이어트 하루 만보씩 걸어도 살빠질까??12 09.27 23:46 1327 1
다이어트 다들 추석 연휴에 다이어트 어떻게 하니16 09.27 23:39 1185 0
다이어트 내일 허벅지 지흡하러 가 09.27 22:33 225 0
다이어트 다이어트 간식추천4 09.27 21:15 461 0
다이어트 변비 해결법 아는 사람 있니24 09.27 17:12 1184 0
다이어트 헬스장가면 운동 얼마나 해?? 5 09.27 14:45 592 0
다이어트 162에 50인데 말라보이려면 어디까지 빼야됨..?15 09.27 11:26 1456 0
다이어트 3주동안 108->981 09.27 10:00 317 0
다이어트 다이어트 중인데 근손실와...5 09.27 09:52 547 0
다이어트 158/60 에서 158/45까지 빼면 8 09.27 01:37 777 0
다이어트 다이어트 하면서 하체 안쪽살이랑 엉밑살 너무 심해서 현타와가지고 폭식했는데 ㅠㅠ 안벅지랑 엉밑살 없애..12 09.27 00:57 964 1
다이어트 탈다이어트 한 사람들 잠깐 들어와줄래...6 09.26 21:59 946 0
다이어트 운동 시작한지 20일 됐는데 인바디 변화 4 09.26 21:49 361 0
다이어트 군것질 단거 끊는 팁 좀 제발5 09.26 20:17 898 0
처음이전253254255256257258259260261262263264다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
사카구치 켄타.. 2일 전 사자왕자 12시간 전 김성철 12시간 전 리사 12시간 전 프로젝트7 12시간 전 사주(공부) 2일 전 법률사무원 12시간 전
전체 인기글 l 안내
10/26 9:22 ~ 10/26 9:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)