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추석 급찐 다시 급빠 했당!4 l 다이어트

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추석 급찐 다시 급빠 했당! | 인스티즈 

49 가까이까지 갔다가 다시 46.5로 돌아옴!

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쀼1
헝 어케 해써ㅜㅜ
1년 전
글쓴쀼
나 하루에 홈트 1시간 or 런닝 30분 하구 + 회사 스트레스 + 하루 1100칼로리 가량의 식사 (운동하고 나니 저녁 먹을 시간이 없었음) 어제 런닝 5.4키로 뛰고 아침에 체중 재니까 돌아왔당 ㅎㅎ
1년 전
쀼1
아하ㅜㅜ 저녁을 안먹은거야?
1년 전
글쓴쀼
응 근데 뭐 이것저것 간식 주워먹고 해서 대충 하루에 1100칼로리는 채웠어! 그리고 아침점심은 다 챙겨먹었어
1년 전
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