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1.5식 해보려 하는데1 l 다이어트
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점심 2-3시 쯤에 일반식 한끼 먹고 저녁으로 6-7시 쯤에 사과 하나랑 단백질 쉐이크 어때??

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쀼1
웅 난 세끼 다 챙겨먹어서 다르긴한데 아침 저녁 비슷하게 가볍게 먹는데 괜찮앙ㅎㅎ
1년 전
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