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점심 전 간식 점심 간식 저녁 든든한 밥 먹으려고 하는데 l 다이어트
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10:00-10:20 편의점 단백질 음료 

13:00-13:30 주먹밥 100g or 닭가슴살 소세지? 

17:00-18:00 식당 밥 or 배달음식 

 

점심전 점심에는 시간 없어서 걸어가면서 밥 먹어야 할 것 같은데 이렇게 먹어도 괜찮을까..?

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