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다이어트 하면 왜 탄수 줄이라고 하는거야
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다이어트
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1년 전
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탄수 몸에 필요하다니까 너무 많이 먹으면 당연히 안 좋지 근데 그건 단백질도 마찬가지임 여기서도 그렇고 다이어트 하면 꼭 탄수부터 줄이라고 하는거야 일반인이면 당 제외한 순탄수 200 먹기도 힘들던데.. 진짜 답답하다 몸 혹사시킬 거면 혼자나 하지 왜 남들한테 잘못 된 정보를 퍼트리는거임
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1년 전
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