이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
화장법
헤어
다이어트 정보
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
7개월 동안 15키로 뺐당ㅎㅎ
2
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
477
l
165에 75였는데 지금 60키로닷 목표는 55키로..! 아침 안 먹고 점심은 일반식, 저녁은 간단하게 먹었어 주 5회 이상 운동하면서 한달에 2키로 정도씩 감량함! 바지 허리 다 수선하고 옷 입을 때 핏이 달라져서 뿌듯^^
이런 글은 어떠세요?
굥 2시 재조사도 출석 거부했대
연예 · 2명 보는 중
저 스엠 아이돌이에요 소리치고 있는 송은석 얼굴...(오늘 고화질)
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
나 강호동 이거 보고 첨으로 인프피 맞다고 생각 햇음ㅋㅋㅋ
이슈 · 30명 보는 중
부부싸움 한 날 시장에 장 보러 온 문프부부
연예 · 5명 보는 중
2030의 응원봉 문화가 부러웠던 태극기 부대
이슈 · 11명 보는 중
앤톤 모자 디테일 봐 왹톤 붙어있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예
광고
파워링크
미국 LA 산불 전후 체감사진.jpg
이슈 · 6명 보는 중
여일들아!! 젭알 젭알 소개팅룩 제발 골라줘
일상 · 21명 보는 중
스타벅스 해피버스데이 해리 케이크
일상 · 6명 보는 중
얘들아 이런 패딩 솔직히 어때?
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
나 이사 갈 집 택배 너무 민폔갘ㅋㅋㅋㅋㅋ?
일상 · 24명 보는 중
와 도량 줄선거봐
일상 · 8명 보는 중
연관글
•
17개월동안 체지방만 7키로 뺌
4
•
한달동안 주5 공복 수영해서 7키로 뺐는데
12
•
올해안에 5키로
1
•
3개월 17키로 감량했는데
11
•
162 /55 진짜 몇 개월 동안 지속 된다...
5
쀼1
이 교과서적인 실행력… 바로 이거지.. 주변에 다 알려줘도 못하는거
1년 전
글쓴쀼
고마웡😚
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
드디어 몸무게 앞자리 바뀜ㅠ 비만친구들 우리 꼭 다이어트 성공하자ㅜㅜ (펑예정)..
5
02.08 15:35
421
2
다이어트
쌍수 붓기 질문
7
02.08 22:08
131
0
패션
나는 왜 니트만 입으면 부해보일까
3
2:10
115
0
피부
얼굴 피부 때 같이 나온 적 있는 사람 ㅠㅠ
4
10:14
84
0
헤어
염색했더니 그전 화장보다 연하게 해야 어울리는데 이건 염색이 안어울리는 건가..?
1
02.08 12:29
139
0
다이어트
🩷중도비만 고도비만에서 과체중으로 운동없이 개쉽게 가는 다이어트 비법 공유함🩷
2
02.08 21:00
169
1
뷰티
레이저 제모는 안가려워?
1
3:03
47
0
뷰티
입술이 뚱쭝한데 가로가 너무 짧아 이거 어떻게 커버해?ㅠㅠㅠ
02.08 02:01
76
0
뷰티
베어그레이프 보다 좀 더 채도 높은 틴트 있을까?💟
02.08 05:48
76
0
헤어
단발했는데 숱을 너무 많이쳐서 어금니같아졌어
02.08 08:57
151
0
뷰티
남들이 예뻐하는 꾸밈 vs 내가 예뻐하는 꾸밈
02.08 09:07
145
0
성형
뒷트임 할말
2
02.08 10:14
119
0
피부
이거 좁쌀인가?
02.08 10:28
103
0
다이어트
느리게 십키로 이상 뺐는데 아무도 못 알아보는 거 억울하다
02.08 16:48
117
0
다이어트
54키로인데 53으로 드럽게 안 내려간다
02.08 19:42
84
0
다이어트
피하지방 어떻게 빼?
1
11.22 11:51
350
0
다이어트
평생 다이어트임... 꾸준히 할 수 있는 식단과 계획을 세워
4
11.22 11:24
542
0
다이어트
저탄고지 솔직히 어떻게 생각해??
6
11.22 11:12
617
0
다이어트
정체기 힘들다
11.22 10:57
226
0
다이어트
와 어제 완전 과식했거든
4
11.22 10:16
419
0
다이어트
헬스장에 천국의 계단 없는데 런닝머신 경사도 올리면 비슷할까??
4
11.22 10:13
648
0
다이어트
닭가슴살은 어디가 제일 맛있어?????
4
11.22 10:03
436
0
다이어트
망고는 적당히 묽은 그릭요거트랑 먹어야 되나봄
11.22 09:24
221
0
다이어트
탄단지 잘 챙겨먹다가 귀찮아서 그만둠
1
11.22 07:29
275
0
다이어트
163 에 66인데 55까지 1달가능쓰..?
23
11.22 03:39
1176
0
다이어트
3개월 동안 9kg 감량 가능할까?
8
11.22 01:54
661
0
다이어트
나 다이어트 계획 좀 봐주라..!!
1
11.21 23:34
256
0
다이어트
살 찐 거 진짜 충격이다
11.21 21:49
313
0
다이어트
다들 천국의 계단 몇분 타?
39
11.21 21:05
1966
0
다이어트
와 줄넘기 짱이다 일주일했는데
2
11.21 20:43
498
0
다이어트
밥으로 1키로..
3
11.21 18:58
320
0
다이어트
야채 먹기
11.21 18:54
201
0
다이어트
키166 체지방17.2달성!!!
2
11.21 18:16
291
0
다이어트
트레이너 경력 좀 봐주라~
6
11.21 17:29
571
0
다이어트
헬스장 못 가는 날 집에서 아령으로 운동하려는데
1
11.21 14:24
283
0
처음
이전
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
by 도비
망국의 백성 - 희영본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十탕, 탕, 탕! 콰앙, 쾅!!!!!귀가 터질 듯한 총성이 연달아 세 번 울리고, 연회장의 어디선가 굉음이 들려왔다. 희뿌연 연..
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다w. 오구01. 등산 메이트쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
by 도비
슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희 낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희( 정국이 연회장을 나설 때 틀면 몰입감이 좋습니다. )본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 八“ 요새 자꾸 어딜..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
by 도비
슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 六연을 내려다보는 윤기의 동공이 흔들렸다. 윤기는 그녀의 표정에서 굳건한 신념을 느꼈다. 평온하고 잔잔한 북촌의 풍경과 대비되는 상황이었..
전체 인기글
일상
연예
드영배
1
이래도? 이래도? 이래도?
24
2
패널티 이거 봐 진짜 노골적임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
3
현재 ㅈ됐다는 단백질 먹으며 운동 과하게 하는사람들 근황
24
4
마지막에 한국선수 민게 임효준이야?
21
5
티맵피셜 2023년에 젤 안전운전했던 차종 TOP10
8
6
쇼트트랙 미친거 아님?ㅋㅋㅋㅋ
8
7
오늘자 중국 vs 한국 축구 싸움남
6
8
"예비 며느리 결혼조건이 '시부모 노후 지원 NO'…자괴감 든다"[이 결혼 OX]
16
9
나 사실 가끔 뒷담 까이는 거 좋아함
10
10
E북리더기와 태블릿의 차이
12
11
박지원은 실력에 비해서 진짜 운이 없다 🥲
2
12
자궁적출술 OECD 1위…의사들이 말하는 '비밀'
13
만난지 하루만에 결혼하는 베트남 매매혼 절차
3
14
신장을 소중히 하지 않으면 나처럼 된다고 백번 말했다
6
15
12간지 중에서 왜 용만 상상속 동물이야?
5
16
중국 근데 인재가 이제 없나?귀화선수가 왤케 많아
8
17
4월엔 차 뽑을 예정 !!!!!!!!!🚘 경차 무시 끝났다 ㄹㅎ
5
18
남윤수: 파가 있었어요... 차은우파 제 파.jpg
11
19
노출 하는 사진 말고 일상적인 모습도 좋아해주면 안되냐는 명아
20
내동생 간호사인데 일하면서 역전이 생겨서 엄청 힘들어했었음
1
쇼트트랙 미친거 아님?ㅋㅋㅋㅋ
8
2
박지원은 실력에 비해서 진짜 운이 없다 🥲
2
3
급상승
신장을 소중히 하지 않으면 나처럼 된다고 백번 말했다
6
4
12간지 중에서 왜 용만 상상속 동물이야?
5
5
내동생 간호사인데 일하면서 역전이 생겨서 엄청 힘들어했었음
6
4월엔 차 뽑을 예정 !!!!!!!!!🚘 경차 무시 끝났다 ㄹㅎ
5
7
우리나라가 실격이랜다
4
8
미용실 네일샵은 늦게오면 노쇼니 예약취소니 뭐라하면서
2
9
나 진짜 얼굴 턱이 다 망침..
10
공대 석사 졸업한 게 그렇게 대단한 거야?
10
11
이런 눈화장
1
12
지하철이나 시장 빵 왜 쌀까??
1
13
한달동안 매일 4시간씩 자면 죽을수도 있을까?
11
14
자동이체일 다 통일한 사람..?
1
15
중국 마지막 누구임? 소싸움 하는 줄 알았어요
8
16
자취하는 대딩익.. 일주일동안 집밖에 안나감
17
아침부터 ㅅㅅ했어
18
근데 당근마켓 같은 플랫폼은 돈을 어떻게 벌어??
1
19
아무나 내 옷 좀 골라줄 사람
3
20
회피형이든 아니든 일단 너무 힘드니까 놓아달라는 사람한테 메시지 보내고 붙잡고 이러는 거 역효과지?
1
이래도? 이래도? 이래도?
24
2
김성주 : 여기는 중국이었습니다 < ㅋㅋㅋㅋ
7
3
패널티 이거 봐 진짜 노골적임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
4
정보/소식
2026년 도파민터지는 체육의 해
12
5
이게 쇼트야 투우야
1
6
마지막에 한국선수 민게 임효준이야?
21
7
정재원 이승훈 어캐 같은 조
1
8
탐라가 조용하다는게 트친들이 글안올려서 탐라에 안뜬다는거야??
2
9
그나저나 이정수는 여전히
4
10
박지원 선수 인스타 중궈놈들 난리네....
11
임효준 억울한 상황때문에 귀화해서 응원했는데...
3
12
근데 우리나라 선수들 웃는 게 진짜 일류다ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
13
얘들아 우리 선수들 일단 다 군면제 받은거 맞아?
5
14
린샤오쥔이 어부바 시도 했는데 이게 맞나
3
15
라이관린 은퇴했어????
16
중국 근데 인재가 이제 없나?귀화선수가 왤케 많아
8
17
쇼트 계주도 원래 메달밭이었는데 다른 나라도 상향평준화 되고
2
18
근데 동빙신기 이정수 외모 어디 안간다
3
19
여자계주 왜 최민정 마지막에 안넣었지?
3
20
보넥도 태산 자작곡 진짜 픽션일까
1
무릎에 앉히는거 너무 느좋 포인트
17
2
만약 내가 한예종 연기과 학생이면 진짜 뻐렁찰 것 같아...
5
3
신예은은 진짜 배우라고 느껴지는 게
9
4
김지원 작품할때 헤어변화를 좋아함
22
5
중증 '경축살아계십니다' 배너 장미쌤이 달았댘ㅋㅋㅋ
4
6
개인적으로 생각하는 달의 연인 최고의 악질 캐릭터....
13
7
유퀴즈 구성환편 뭔가 깨달음을 얻게 되네
8
8
주지훈 졸업사진 봤어? 짱잘
14
9
달의연인 피폐해지는 이유가 뭐야??
17
10
폭싹 애순이가 왜 입술 내민지 알았다
1
11
폭싹 관식이가 애순이보다 1살 오빠인거 진짜 맛도리다
3
12
약한영웅 겁나 웃긴짤 ㅅㅍㅈㅇ
6
13
아이유 우는 연기..
89
14
김남길 팬이 하정우한테 남길 오빠한테 사랑한다고 전해주세요 아저씨 했더니 하정우가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ..
1
15
박정민이 은근 여배우들이랑 합이 잘 맞는듯
16
차은우가 잘생기긴 진짜 잘생겼구나
14
17
중증 무물 - 경원쌤이 외상센터 가겠다 마음 먹은 시기
1
18
오티티 다 써봤는데 디플만 안써봤네
9
19
주지훈 이거 진세연한테 키스신 방향 가르치는 건데
172
20
체크인한양 전체 막촬 은호 정혼례식였나봐
2
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation