전에 유튜브 보면서 하려고 했었는데 전혀 모르겠더라...
그래서 헬스 끊은 기간만 다니다가 안 다닌지 1년인데 다시 제대로 해보고 싶은 마음이 들었어..!
내가 궁금한 건
1. 헬스 PT가 진짜로 도움이되는지
2. PT 몇 회 정도 배워야 혼자서도 잘 하는지
3. 주 몇 회 정도 해야 하는지
4. PT 선생님 어떻게 골라야하는지..?