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다이어트
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6개월 전
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165/86 이었는데 삼주동안 헬스 매일하고 주2회 피티받고 피티쌤이 짜중 식단대로 먹는데 아직 83이야..
내가 조급한걸까?
•••
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조급하세요
6개월 전
쀼2
진짜 빠른결과를 원한다면 절식에 운동이 최고긴함 근데 건강보장 못해 ㅇㅇ
6개월 전
쀼3
운동도 하니까 속에서 지방이 빠지고 근육이 늘고있는 중 아닐까?
6개월 전
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