40초반 가서 요요 안오고 계속 유지하는거 노력하면 진짜 가능할까?? 너무 자존감 떨어져서 내년에는 제발 이 고민좀 해결하고 싶은데ㅠ
고정이라는 건 몸무게고 식단이고 뭐고 아무것도 신경 안쓰고 본능에 기초한 대로 살았을때 유지되는 거...운동은 아예 안하고 강아지 산책만 하루에 한 번 정도?
변천사가 46(고딩때) > 40(다이어트함. 반년 유지) > 42~44~46~49 이렇게 서서히 찜 처음에는 운동했는데도 찌더니 장기 시험 준비하면서 결국 49.8 이렇게까지 왔는데 앞으로 43 찍고 계속 유지 가능할가ㅠ