처음 운동으로 다여트 하는데
아침-점심-운동-간식-저녁 탄단지 지켜서 기초만큼 먹어
그럼 다음날 무게 재보면 늘어있는데 너무 신경쓰여
원래는 간헐적 단식하거나 소식해서 실제 체지방은 아니겠지만 몸무게 주는거 보고 의지 다졌었는데
이건 빠지는게 넘 더디기도 하고 오히려 찐 날도 있으니까 짜증나ㅜㅠ
