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초록글 3끼먹고 기초대사량 어케 채워??3 l 다이어트
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탄단지 맞추기도 힘들고

클린식으로 먹는데 1300넘기기ㅏ넘 힘들ㅇ다ㅠ

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쀼1
간식 먹어 견과류 바나나 두유 이런 걸로
5개월 전
쀼2
점심하고 저녁사이에 간식먹음 프로티시리얼이나 쉐이크같은거
5개월 전
쀼3
간식먹거나 한끼 일반식
5개월 전
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