다리가 아침엔 얇은데 저녁엔 두꺼워

나 앉아서 일하는데 뭐지,,?

[쀼1]

장기간 서서 일하든 앉아서 일하든 다 다리엔 안 좋음 움직이며 걷거나 그런 게 아니라 거의 같은 자세로 가만히 있는 거잖아 안 그래도 같은 자세로 혈액순환 잘 안 되는데, 거기에 다리까지 꼬고 있을 경우 더 안 되고 순환되어야 하는 혈액이 아래인 다리쪽에 정체되어 더 붓는 거야. 보통 중력 거슬러 다리에 있는 혈액이 심장쪽으로 가며 그렇게 순환되어야 함 그 역할을 종아리.허벅지근육이 담당함. 다리에 근육많을수록 더 펌프하고! 걷기가 좋은게 다리근육뿐만 아니라 전신근육쓰며 전신 혈액순환되는거라 보면 돼. 앉아있다가도 중간중간 스트레칭해주거나 그래

[글쓴쀼]

헐,, 친절한 댓글 고마워 ㅠㅠㅠ!! 복 많이 받으렴ㅎㅎㅎ

[쀼2]

나도 아침에 더 얇아 혈액순환이 잘 안돼서 그런듯 나도 사무직인데도 그래