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초록글 다이어터들아 쌀밥 덜 먹으면 살 빠져?????????4 l 다이어트
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l조회 696l

쌀밥 덜 먹고 그만큼 고기 더 먹어도 살빠져?

탄수화물이 특히 더 안좋다고 들었거든

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쀼1
고기도 지방 많아서 그렇게 큰 차인 없을걸
그냥 전체적으로 줄여야됨
6개월 전
쀼2
아뇨 적당히 몸에 맞게 잘 먹어야해요
6개월 전
쀼3
탄수도 적당히 챙기면서 먹어야 되고 단백질도 너무 많이 먹으면 살찜 ! 밥 100g (햇반 반공기) 에다 단백질 100g 난 이렇게 먹어
6개월 전
쀼4
ㄴㄴ 비율이 있음 그리고 단백질도 살쪄 뭐든 적당히 먹어야함
6개월 전
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