호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 일주일에 3-4번 공복 홈트 하면 2주만에 얼마나 빠질까?12 l 다이어트
  새 글 (W)      3  
l조회 844l

일주일에 3-4번 공복 홈트 하면 2주만에 얼마나 빠질까? | 인스티즈

어제였나 어떤 글 보고 사진 저장해둔건데 이 리스트 참고해서 하려고 하거든

2주동안 식단하면서 일주일에 4번정도 하면 5키로는 빠지려나?

보통에서 마름으로 가는 거야

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
많이 빠짐 2키로일듯
6개월 전
글쓴쀼
헐 이키로밖애 안 빠지료나?? 생각보다 덜 빠지네…
6개월 전
쀼1
보통에서 마름으로 가는거라 그이상은 안빠질거같은데!
6개월 전
글쓴쀼
아아 그럴 수도 이ㅛ겠넹,, 알았오 고마워!
6개월 전
쀼1
웅! 기간 넉넉히잡고 해봐!
6개월 전
글쓴쀼
1에게
4월 초까지 쫙 빼야할 일이 있어서ㅠㅜ 일단 그때까지는 할 수 있을 때까지 해보고 그 이후로는 넉넉히 잡고 해볼게! 고마워융~~
6개월 전
쀼2
보통에서 마름으로 가는거먄 여기구간이 개빡세서 한달해도 1키로도 겨우 빠지는 사람들 진짜 많음
6개월 전
글쓴쀼
와 한달에 일키로… 일단 계속 해봐야겠다ㅜ
6개월 전
쀼3
보통에서 마름 가는데 맨몸 홈트로는 진짜 안빠져... 나도 첨에 맨몸홈트로 했었늗데 안빠져서 덤벨 드니까 조금씩 빠지더라ㅜ
6개월 전
글쓴쀼
혹시 키랑 마름으로 갔었을 때 몸무게 물어봐도 될까?
6개월 전
쀼3
나 지금도 빼고있어 163에 53이었는데 지금은 51이고 근육량 1키로 증가하고 체지방은 2키로 뺐어 기간은 두달... 건강하게 빼니까 느릴 수 밖에 없더라
6개월 전
글쓴쀼
아아 고마워 같이 목표까지 힘내봅시당!!
6개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍34 09.30 10:52963 0
성형턱보톡스 주기적으로 맞다가 노화방지 생각해서 끊었는데3 09.29 18:35188 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46205 0
다이어트 다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?3 09.30 19:39189 0
다이어트 주 2회 헬스 한다고 하면4 09.29 18:59246 0
다이어트 뼈말라 취향 익인이들 있어?10 05.23 22:47 743 0
다이어트 빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ?? 1 05.23 21:17 187 0
다이어트 치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?3 05.23 19:19 370 0
다이어트 훌라후프 돌리면 다리가 아픈데 05.23 18:48 115 0
다이어트 다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야? 28 05.23 15:51 660 0
다이어트 야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데3 05.23 14:46 377 0
다이어트 1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다 05.23 12:47 114 1
다이어트 진짜 걍 덜먹고 더움직이면 살 빠지는게 맞음 05.23 12:17 250 0
다이어트 다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?7 05.23 11:31 525 0
다이어트 얼굴살 찌우는 법 없나..?14 05.23 11:25 706 0
다이어트 간헐적 단식할 때 뭐먹어?9 05.23 10:44 403 1
다이어트 다이어트하는데 차가운 물밖에 없어!! 1 05.23 08:24 143 0
다이어트 건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??22 05.23 00:38 947 1
다이어트 두달에 5kg 감량 힘들어?3 05.22 22:50 362 0
다이어트 딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데.. 1 05.22 21:49 260 0
다이어트 식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀6 05.22 20:34 538 0
다이어트 김밥 뭐가 더 낫지 2 05.22 19:17 234 0
다이어트 크림빵 먹말13 05.22 18:00 546 0
다이어트 고등학생 어떻게 다이어트 해야할까? 7 05.22 17:07 325 1
다이어트 다이어트 공부 하면서 느끼는점4 05.22 15:03 1020 1
처음이전737475767778798081828384다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
탈모 5일 전 유부 5일 전 ㄱ허티 5일 전 자동차 5일 전 혁오 5일 전 사회복지사 5일 전 오피셜히게단디.. 5일 전
전체 인기글 l 안내
10/1 15:36 ~ 10/1 15:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)