한시간 전에 치킨 한마리 먹었어...
지금 스텝퍼 한 20분 타고 낼 아침에 공복유산소 1시간 하려고 하는데
배 안고프면 굳이 식단 안 해도 되려나?
아니면 샐러드라도 먹어야하나?