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어제 피티 수업 하체하고 인터벌 1시간 하고

오늘은 어제 배운거 복습하고 파워레그프레스까지 추가!!

그리고 방금 인터벌 1시간했다

해냈다... 개뿌듯해.....🥰🥰🥰🥰

내일은 드디어 휴식날!!!!!! 꺄오!!! 이번주 주 6일 운동 컴플리트👊👊



 
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