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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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05.10 23:15
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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05.10 11:57
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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05.10 21:05
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나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
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05.11 22:29
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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05.10 11:30
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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05.10 20:08
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애교필러 vs 입술필러
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05.11 03:43
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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05.11 18:21
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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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05.11 20:07
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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05.10 15:51
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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05.11 14:46
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승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데
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161-2/54 어때?
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05.09 22:02
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익들..65키로인데
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오늘 운동
05.09 21:47
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카즈하복근운동하면 허리얇아져??
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단백질 몇g 먹어야해?
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2주씩 목표설정하고 같이 다요투 할 사람
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1키로 쪘다고 배 불편하고 얼굴도 못생겨짐 ㅜㅜ
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이것도 급찐급빠 가능할까
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등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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원래 생리중에
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식단 봐주라!
05.09 10:48
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3년 운동 빡세게 해서 12kg 뺴고 요요왓다
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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검도 해본 사람?
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ㅋㅋㅋㅋ 요요와서 3주만에 9kg쪘다
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이거 먹어본 쀼 있어??
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장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
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