티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나

0.7키로 늘었넹 식단 그대루 햇는데 🥺🥹

[쀼1]

원래 근력 하면 3일 정도는 체중 조금 늘어융! 그 뒤로 쭉 빠지니까 넘 신경쓰지망

[글쓴쀼]

고마워!!

[쀼2]

하루 운동했다고 살이 빠지지 않아

[글쓴쀼]

엉? 알지알지!! 0.7키로가 불었길래 물어봐쏭

[쀼3]

헐 근데 그 담날 허리 줄어있덩데 ㅋㅌㅋㅋ ㄹㅇ 최고임 티파니랑 이지은 배둘레헴 같이 하자나? ㄹㅇ 진짜 허리 얇아지는구 보임ㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

나는 먼가 오늘 딱 일어낫는데 배가 부오잇도라…? 근육통은 쩔어 지금

[쀼4]

운덩하구 힘들어서 물 많이 마셔서 부은거 아니양??

[글쓴쀼]

물도 안 마셧는데 흗흑 일단 오늘까지 방금 마쳤다 ㅠ..ㅠ

[쀼4]

근육 뭉쳐서 그럴수도 이써 어차피 운동하는거랑 몸무게 줄어드는거 별 관련 없어서 넘 강박가지지마~ 눈바디가 더 중요행

[글쓴쀼]

고마어…!!!

[쀼5]

티파니 운동 진짜 최고야.... 허리 옆구리 운동 추천하면 무조건 추천하고있음 ㅋㅋㅋㅋ 예전에 2주 넘게 티파니운동만 했는데 옆구리 라인 싹 잡혔어