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초록글 모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??5 l 다이어트
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몸무게상 말라인간일때도 아랫배만 뽈록.. 살 찐 지금도 아랫배만 유독 뽈록.. 너무 스트레스야 ㅠㅠ

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쀼1
엉 공복 유산소에 코어 복부운동 해봐 근력하면 훨씬 잘 빠님
4개월 전
글쓴쀼
답 고마워!! 혹시 런닝 말고 홈트 유산소도 될까??
4개월 전
쀼1
엉 뱃살은 꾸준히 하는게 답!! 스트레칭도 꼭 하구
4개월 전
글쓴쀼
고마워 ㅎㅎ 좋은 하루 보내!!!
4개월 전
쀼2
배는 무조건 식단해야 빠져 운동만으로는 한계가있더라
4개월 전
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