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11일 전
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같은시간이몀 러닝 1키로 7분대정도로해봐...!
11일 전
글쓴쀼
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11일 전
쀼2
걷기랑 비슷하다고봄... 경사가 높은곳을 걸을수록 더 잘빠지긴할겨
나도 기구필테하지만 유산소 따로해줌 살빠지는 운동은 아닌거같애 시간도 50분이고
11일 전
쀼3
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둘다해봄
11일 전
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