규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
522
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
너무 티나서 거슬리는 환승연애3 마이크.jpg
이슈 · 1명 보는 중
이번 총선 투표안하면 ㅈ됨
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
헉 나 초콜렛 뜯었는데 이러케 생겼어 먹어도 되는걸까...?
일상 · 23명 보는 중
돼지갈비집에서 pt쌤을 만날 확률을 구하시오
일상 · 21명 보는 중
정보/소식
시작된 맥도날드 춘식이 플미 판매
연예
'황의조 동영상' 피해자 "제 벗은 몸 영상 재판정에서 왜 틀었냐" 분노
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
대구에서 시작한 외식 브랜드 .jpg
이슈 · 65명 보는 중
2위 자리마저 뺏겼다…잘 나가던 교촌치킨의 '몰락'
이슈 · 11명 보는 중
정리글
방탄은 앨범 방향성 기획도 멤버들이 한지 오래야
연예 · 16명 보는 중
영원한 삼성팬 이효리의 변심… 삼성 '한숨'
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
성찬휀걸인데 성찬이 서브웨이픽 이거임 ㅋㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
올해 국내 최초로 등장한 10대 소방관.jpg
이슈 · 12명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
14일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
14일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
14일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
14일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
14일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
14일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
14일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
14일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
14일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
13일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
14일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
14일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
23
05.23 15:51
331
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
14
05.23 11:25
358
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
7
05.24 15:02
282
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
05.24 09:03
228
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
196
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
7
05.24 12:13
146
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
242
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
300
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
153
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
76
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
60
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
7
05.23 10:44
115
1
뷰티
건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
3
05.23 13:32
68
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
116
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
122
0
다이어트
다이어트 중 야식 라면 vs 닭가슴살 2개+식빵 1개
2
05.02 22:10
136
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
7
05.02 22:00
378
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
365
0
다이어트
파스퇴르 저지방 쾌변 플레인 ㄹㅇ 미쳤네
05.02 21:40
92
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
379
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
14
05.02 16:34
686
0
다이어트
종아리 짝짝이 해결법 있어ㅠㅠ?
05.02 15:54
61
0
다이어트
이거 성분 어떤 것 같아 ?
2
05.02 14:44
106
0
다이어트
내일 안부으려면 저녁 뭐먹어야할까???
2
05.02 14:27
150
0
다이어트
인바디에서 권장섭취열량만큼 먹으면 유지된다는거야?
1
05.02 13:39
119
0
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
16
05.02 10:13
660
0
다이어트
걷기 운동하면 담날 다리 붓기 많이 차이나???
4
05.02 09:56
194
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
05.02 09:24
433
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
10
05.02 08:00
939
0
다이어트
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
05.01 23:55
114
0
다이어트
운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
5
05.01 23:47
390
0
다이어트
바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작
05.01 22:59
100
0
다이어트
탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?
1
05.01 22:25
143
0
다이어트
내 식단 함 봐주랑
05.01 22:24
116
0
다이어트
다이어트 알면서도 못하겠어..
05.01 19:50
86
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
에녹(Enoch) - 오늘밤에
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
PITTA (강형호) - Better
PITTA (강형호) - Apollon
PITTA (강형호) - Don't be quiet
하성운 - 선물
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
NewJeans - How Sweet
전체 인기글
l
안내
5/25 0:58 ~ 5/25 1:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내 기준 티 안나는데 진정한 남미새는
41
2
연예
라이즈 원빈 경희대가서 공부드립친거 반응 좋나보네ㅋㅋㅋ
7
3
연예
핫플
뉴진스 하우스윗에서 힙합 작두 탄다고 말 나오는 이유
34
4
이슈
현재 반응안좋은 창원시 도로상태
6
5
이슈
A컵가슴부터 Z컵가슴까지
5
6
일상
아니 진짜 화장으로 성형이 가능하다
5
7
이슈
디자인팀이 더 일할 맛 났을 것 같은 그때 그 시절
3
8
이슈
오늘 관세사에서 전화왔어요 인형옷 몇세용이냐고.twt
26
9
이슈
안면홍조 때문에 음주단속 3번이나 걸린 배우.jpg
7
10
일상
이거 a컵 아니라 aa컵이야?
12
11
일상
호텔 왔는데.. 비밀번호로 출입하는 방식임
7
12
이슈
[네이트판] 넉넉하지 않은 살림에 딸이 의대를 가고 싶어하는데..
13
이슈
QWER 마운틴 듀 새 모델?.jpg
6
14
이슈
핫플
강형욱 해명영상 중 충격적인 부분
325
15
일상
흉곽 신경안쓰고 싶어도... 작은애들 부러움
13
16
이슈
대구에서 시작한 외식 브랜드 .jpg
30
17
이슈
피식대학에 7200만원 쓸뻔한 군위군
15
18
이슈
강남 1인당 28만원짜리 뷔페 클라스.jpg
19
이슈
이경규 "강형욱, 안락사 언급에 견주 오열하는데 노래 불러"
20
일상
장례식장 가야하는데 검은옷이 없어...
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위